秋葵是什麽(秋葵是什麽季節的蔬菜?)

作用秋葵是什麽:

1、助消化,護腸胃

秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益于助消化,益腸胃。

2、降血脂

秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病。

3、耐缺氧

可提高耐缺氧能力。

4、保護肝髒

秋葵的果膠,多糖有護肝功效,防治便秘。

5、防腸癌

秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。

6、補鈣

秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當,且鈣的吸收率在50――60%,高于牛奶1倍,故是理想的鈣源。

7、減肥

秋葵爲低能量食物,是很好的減肥食物; 延緩衰老:黃酮含量爲2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。

8、補腎

秋葵又叫羊角豆,美國人稱其爲“植物偉哥”,可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提升,這絕不等同于普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。

9、去疲勞

對青壯年和運動員而言,經常食用,可消除疲勞、迅速恢複體力,當然這對所有人群均有此效果。

文章内容系本站作者个人观点,不代表本站对其观点赞同或支持,文章的版权归该作者所有。如需转载,请注明文章来源。本文地址:https://www.vleee.com/hunhougushi/40579.html
秋葵是什麽(秋葵是什麽季節的蔬菜?)_薇麗網

最新文章

秋葵是什麽(秋葵是什麽季節的蔬菜?)

婚後故事
作用秋葵是什麽: 1、助消化,護腸胃 秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益于助消化,益腸胃。 2、降血脂 秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病。 3、耐缺氧 可提高耐缺氧能力。 4、保護肝髒 秋葵的果膠,多糖有護肝功效,防治便秘。 5、防腸癌 秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。

送禮的技巧(送禮的技巧和講究)

婚後故事
送禮首先要看送禮對象送禮的技巧,如領導,老師,親戚,同事等。不同的人送的禮物種類也不同。首先分析你的送禮對象,他喜歡什麽?他近期有什麽變化?你爲什麽送禮。他喜歡什麽?你要投其所好,送他想要的東西。例如比較文雅的人,送些茶葉,字畫。比較隨意的人,送些大衆的禮品。他近期有什麽變化?例如他生病了,要送點補品,棗之類的。例如他升官了,你要

叁月節日(2007年叁月中一共有幾個節日

婚後故事
/word/Print.asp?ArticleID=179 陽曆節日叁月節日: 3月3日全國愛耳日 3月5日青年志願者服務日 3月8日國際婦女節(International Women' Day) 3月9日保護母親河日 3月12日中國植樹節(China Arbor Day) 3月14日白色情人節(White Day) 3月14日國際警察日(International Policemen' Day) 3月15日世界消費

什麽叫藍顔知己(什麽叫藍顔知己?什麽關系?)

婚後故事
藍顔知已是一種在精神上高于老公的愛情形式什麽叫藍顔知己,一種不能生活在一起的思想情人,一種靈魂交流勝于肉體交流的精神伴侶”。 青衫之交是心甘情願地爲你分擔苦惱,但沒有性別意識的男朋友,是欣賞和尊重你思想的男生。 男生和女生之間是存在真正的友誼的,相互信任,如同兩條在情感上永不相交的平行線,相處的好,是一種永遠的友誼

強生日抛(王寶強生日)

婚後故事
強生只是一個牌子啊~強生的産品很多的~當中就包含美瞳的~牌子還可以吧~是個老品牌了~你可以去可得網看看的強生日抛,上面還有許多別的品牌的美瞳~您去淘淘看看能不能淘到您喜歡的~強生就是美瞳嗎? 這牌子怎麽樣?女人結婚之前必看內容!你好,小MM,我的經曆值得每位妹妹認真看一下,有許多經驗教訓。聽下我的經曆你就知道怎麽辦了。我在

奶昔是什麽(我想問問就是這個面包上的乳白色醬是什麽醬。鹹鹹的

婚後故事
應該是奶酪沙拉醬奶昔是什麽,他不是屬于那種簽到醬和沙拉醬,但是專門用來做面包夾,心裏面的奶酪沙拉醬美味可口的沙拉醬可以使普通的水果和蔬菜頓然生色,變幻出各種誘人的味道。但日本營養學家指出,這些看起來非常健康的食品,卻含有極高的熱量,如果多吃,會對健康造成危害。 目前,市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等,經研究證

情人節送什麽花(情人節送什麽花表示初戀)

婚後故事
能和她一起過最好了 那天有男友陪著比任何禮物都好 我的個人經驗 送一只玫瑰花 然後准備個小禮物 再一起出去吃頓她愛吃的 感覺300夠了 好像金漢斯在全國範圍內每人30元 感覺那裏的自助烤肉不錯,這樣你們也可以放下肚子使勁吃,氣氛也會很熱鬧情人節送什麽花。還有牛仔 還有薩克斯。。。她喜歡的別的自助也不錯 禮物呢選個浪漫

營養過剩(營養過剩小說)

婚後故事
營養不足會導致身體的正常功能受影響。日常所說的營養主要包括人體必需氨基酸、維生素、微量元素、熱量。必需氨基酸的缺乏會導致一些重要蛋白質的合成受阻營養過剩,從而一些生理機能受影響,從生物化學的角度來講解營養不足對健康的影響要說好幾萬字,總之一句話,堅持一日叁餐的飲食就足夠了。 營養過剩則導致人體必需物質的蓄積,

釋放壓力的方法(大學生釋放壓力的方法)

婚後故事
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調節和控制自己情緒的人。那麽,如何善于調節和控制自己情緒呢釋放壓力的方法? 一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發火,發火會傷身體”

我的美麗日志怎麽樣(清空朋友圈和遠離微信後,我的生活發生了怎樣的變

婚後故事
作爲一個傳媒人我的美麗日志怎麽樣,我在2013年才開始用微信,而且是在工作的單位和領導反複多次咬牙切齒的催促下勉爲其難的注冊了。   作爲一個超級慢熱的人,我一直覺得不都有了QQ嗎?幹嘛搞那麽多亂七八糟的。   而且一個QQ已經把我累的夠嗆!   每天無數次打開QQ界面,只要看到一個小紅點,就非要強迫自己點進去,這樣紅點才可以