色斑是一種較爲頑固的皮膚疾病如何淡斑祛斑，很難根除，色斑生長猶如一棵大樹，而樹根就

在真皮層。真皮層不但是肌膚的基礎，也是色斑、肌膚問題産生的根源。真皮層

中75%以上都是由膠原蛋白組成，如果膠原蛋白流失，黑色素受到刺激，就會在

真皮層生長，基底層分解激化，最後在表層顯現。

活膚清斑方中的所含的基因

膠原蛋白，突破性的將祛斑與抗衰老結合。能迅速能在皮膚表層形成網狀結構，

修複斷裂蛋白的纖維框架，從根本上抑制色斑産生。同時，修複後的真皮層能更

好的保護肌膚，適量被充VE有效改善皺紋、粗糙、暗沉、幹澀、起皮等皮膚老化

問題，使女性朋友在祛斑美白的同時，找回20歲的風采！

30天祛斑，60天美白，10年肌膚不見老，每一點改變是效果的承諾！

回答

您好，給您以下建議：第一、要注意防曬，避免日光紫外線的照射。第二、要治療相關的基礎疾病，包括內分泌紊亂、慢性肝病、腎病等，都與色斑的加重密切相關，所以需要積極的治療。第叁、可以多吃含維生素C、維生素E豐富的食物，維生素也具有一定的淡斑功效。第四、可以外用抑制色斑的藥物，常見的包括氫醒霜、曲酸霜、王二酸霜等等，維A酸霜也能促進皮膚黑色素的更新代謝，所以也可以使用。第五、另外如果有條件可以配合醫美的治療，包括光子嫩膚、果酸換膚以及美容激光掃斑等等。通過綜合的方式才能達到理想的淡斑和祛斑的效果。

怎樣淡斑快又好 快速祛斑方法一天之內

有效的淡斑小方法：

1、白醋 冬瓜汁敷臉法

方法：冬瓜搗碎取汁，再和白醋調勻，洗臉後將其拍打臉部，10min後洗去，一天2次，常常使用，有效淡化臉上的斑點。

2、白醋 白術擦臉

方法：先把白醋洗淨切片，再放入白醋裏面泡7天，白醋和白術的比例是10：1，7天後每日取出適量的液體擦拭在斑點處，幾分鍾後用清水洗去，有效淡化雀斑。

3、米醋 黃豆食療祛斑

材料：黃豆100克，300克米醋。

做法：把黃豆放入米醋裏面泡7天，再完全密封好，一個星期後，一天食用10粒。

4、白醋 水 鹽擦臉

方法：把叁者的比例按照9:3:1沖調好，之後把毛巾放入裏面浸透，之後用其擦臉，早晚各一次，常常使用，可以淡化各種斑點。

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因爲色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

祛斑單單只依靠一種祛斑産品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑産品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分爲外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.

良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因爲後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

祛斑的方法有很多，這些是網友公認的比較有效的祛斑方法：

方法一、取適量的杏仁去皮，放入攪拌機中搗成極細的粉末狀，然後加入些許蛋清調和，一同攪拌均勻成粘稠狀，在晚上潔面後塗擦在斑點的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

方法二、生姜，對半切開，盡量的使生姜的內部面積外露的大一點，每天2-3次，堅持擦拭臉上斑點地方效果更好。

方法叁、卸妝、潔面後，用化裝棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分鍾後洗去。每晚1次。在搽抹時，假如明顯疼痛或呈現紅疹，要立刻停用，並用較涼的溫水洗淨。

方法四、取適量的茯苓，將其研碎成粉末狀，然後在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調適，並一同攪拌均勻成糊狀，晚上睡前用來敷臉，第二天早上用清水洗淨就可以了。

方法五、每天吃一片維生素C和維生素E，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

方法六、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸，對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，營養供應充足，使皮膚長得豐潤飽滿，去除黑色素。